Kuidas rinnapiima õigesti säilitada?

Rinnapiim on kõige loomulikum, ohutum ja toitvamtoitainete ja immunoaktiivsete ainete rikas looduslik toit imikute tervislikuks kasvuks, mis mitte ainult ei paranda beebi immuunsust, tugevdab organismi ja soodustab beebi aju arengut, vaid aitab vähendada ka täiskasvanueas rasvumise ja ainevahetushaiguste riski .

Väljakutse ees: kuidas saavad töötavad emad rinnapiima korralikult säilitada?

Paljudel emadel võivad sellised olukorrad nagu tööle naasmine või rinnapiima ülepakkumine takistada neil kohe rinnaga toitmist. Sellistes olukordades on ülioluline rinnapiima korralikult välja pressida ja säilitada hilisemaks kasutamiseks. Ebaõiged säilitusmeetodid võivad mõjutada rinnapiima kvaliteeti ja isegi ohustada teie lapse tervist. Kuidas siis rinnapiima õigesti säilitada? Siin on mõned soovitused.

• Ettevalmistus lüpsiks

Kuna vastsündinud, eriti enneaegsed lapsed, on madala immuunsuse tõttu vastuvõtlikud bakteriaalsetele infektsioonidele, on oluline, et emad peseksid enne lüpsmist hoolikalt käsi ning et rinnapump oleks puhastatud ja steriliseeritud, et vältida bakterite levikut lapsele.

• Rinnapiima säilitamine

1. Laske laieneda

Kuna rinnapiim külmumisel paisub, ei ole soovitav piimaanumaid täita maksimummärgini. Teatud ruumi jätmine hoiab ära mahuti purunemise või lekkimise.

2. Piisav ladustamine

Määrake säilituskogus vastavalt tegelikule toidukogusele, mida teie laps sööb. See vähendab rinnapiima raiskamist ja tagab, et teie lapsel on alati juurdepääs värskele rinnapiimale.

3. Piima säilituskottide kasutamine

Valige rinnapiima säilitamiseks mõeldud piima säilituskotid jaenne sulgemist pigistage kindlasti kogu õhk välja. Õhu eemaldamine aitab vältida riknemist ja säilitada rinnapiima toitainete sisaldust.

4. Märgistusteave

Märkige säilituskotile selgelt väljalükatud piima kuupäev ja kogus. Täpsed andmed aitavad jälgida rinnapiima värskust ja seada vajaduse korral prioriteediks esimese salvestatud piima kasutamise.

5. Turvajuhiste järgimine

Järgige soovitatud säilitustingimusi ja -aegu, et tagada rinnapiima optimaalse seisundi säilitamiseks õige temperatuur.

• Õige viis rinnapiima sulatamiseks ja soojendamiseks

1. Sulatamise põhimõtted

Rinnapiima sulatamisprotsess peaks minimeerima rasva ja toimeainete kadu. Vältige otsest kuumutamist, rinnapiima kuumutamist keemistemperatuurini või mikrolaineahju kasutamist, kuna need meetodid võivad põhjustada ebaühtlast kuumutamist ja lapse põletamise ohtu.

2. Looduslik sulatamine

Külmutatud rinnapiima saab sulatada loomulikult, pannes selle ööseks külmikusse sügavkülma või sulatada kiiresti jooksva kraaniveega.

3. Küttemeetodid

Sulatatud või külmutatud rinnapiim tuleks soojendada sobiva toitmistemperatuurini, kasutades sooja vett või spetsiaalset piimasoojendajat. Kuumutamisel jälgige, et kuumutatud vesi ei puutuks kokku piima säilitusnõu avaga, et vältida saastumist.

4. Kihistumise käsitlemine

Rinnapiim võib pärast säilitamist loomulikult kihistuda, moodustades piimakihi ja koorekihi. See on normaalne ja seda saab teha enne toitmist piima õrnalt loksutades.

5. Ühekordne kasutamine

Soojendatud rinnapiima tuleks toita 1 tunni jooksul. Ülejäänud rinnapiima ei tohi toiduohutuse tagamiseks uuesti külmutada ega uuesti soojendada.