Kuidas rinnapiima õigesti säilitada
Rinnapiim on kõige loomulikum ja ohutum looduslik toit imikute tervislikuks kasvuks, kuid paljud emad võivad olla sunnitud tööle minema, neil on liiga palju rinnapiima või nad ei saa erinevatel põhjustel ajutiselt oma beebiga kaasas olla. Sel ajal tuleb rinnapiima säilitada, et seda hiljem lapsele toita.
Niisiis, kuidas rinnapiima õigesti säilitada? Tegelikult pole see keeruline, kui mõistate järgmisi põhipunkte.
1. Puhtus enne lüpsi
Vastsündinud lastel on nõrk immuunsus ja nad on vastuvõtlikud bakteriaalsetele infektsioonidele. Enne piima väljutamist peaksid emad hoolikalt pesema käed, puhastama rinnanibusid ja rinnapiima ning puhastama rinnapumpa, et laps sööks puhtalt!
2. Valige sobivpiima säilitusnõu
Piima säilitustarbed ei tohi sisaldada BPA-d. Soovitatav on valida spetsiaalsed piima säilituskotid või -pudelid, mida saab sügavkülmutada ja hästi suletada, et tagada beebi ohutu toitmine!
3. Valige sobiv piimahoidla kogus
Valige erinevad piima säilitusmahud vastavalt beebi toidukogusele. Kui piima säilitusmaht on liiga suur ja seda ei saa süüa ning kui piima säilitusmaht on liiga väike, valitakse tavaliselt 60-120ml/kott. Kuna piim paisub, kui see külmub, ärge täitke seda liiga täis. Tavaliselt jätke ülaossa 2,5 cm ruumi.
4. Valige sobivad säilitustingimused
Konkreetne kuupäev ja kellaaeg tuleks kirjutada piima säilituskotile või -pudelile.Hoida varakult ja söö varakult. Külmkapi ukse avamisest ja sulgemisest tingitud temperatuurimuutuse vähendamiseks, mis mõjutab rinnapiima kvaliteeti, tuleks rinnapiim asetada pigem külmiku kõige sisemisse ossa, mitte külmiku ukse lähedusse.
5. 3 erinevat hoiustamisviisi
Rinnapiima säilitatakse erinevatel aegadel erinevatel temperatuuridel. Rinnapiima säilitamise võib jagada toatemperatuuril hoidmiseks, külmkapis hoidmiseks ja
ja sügavkülmiku hoidmine.
Säilitamine toatemperatuuril:Värskelt pressitud rinnapiima säilib 4 tundi toatemperatuuril alla 25 kraadi Celsiuse järgi. Rinnapiima värskuse säilitamiseks on soovitatav rinnapiima hoida külmkapis või sügavkülmas.
Külmkapi hoiustamine:Rinnapiima säilib külmkapis (0~4 kraadi Celsiuse järgi) 8 päeva. Säilitamiseks on soovitatav kasutada suletud anumaid või rinnapiimakotte, et vältida ristsaastumist.
Sügavkülmiku hoiustamine:Rinnapiima säilib külmkapi sügavkülmas 3–4 kuud. Kui külmiku ust ei avata ega suleta sageli, võib säilivusaeg olla üle 6 kuu. Et rinnapiim ei külmuks, on soovitatav seda hoida õhukindlas anumas või rinnapiimakotis.
Rinnapiima sulatamisel loputage seda esmalt külma veega, seejärel lisage järk-järgult kuuma vett, kuni rinnapiim on täielikult sulanud.